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体育收集丨推荐的“三个必须”和“三个不”,

锻炼和健身,以增强身体,精通技能并避免误解,是科学的,系统的,易于了解,有趣和受益的。 People's Daily推出了“体育收藏”视频栏,用于再现科学知识,邀请体育,健身和医疗保健等专业人士来解释和展示,并带您成为体育专家,健身和医疗保健。 体重较大的人想锻炼体重?请检查“三个必须”和“三个戴”策略,以帮助您与科学家一起锻炼并避免受伤。与周围的人分享! 此问题的理论和技术指南: Li Xuemei,北京运动大学运动医学与康复学院的教职员工  (编辑:Sun Hongli,Lu Qian) 分享让许多人看到